Bodyトリートメント

3月11日(火)19時~20時  Bodyトリートメントクラス

 

大川敬子先生(マインツ州立劇場ダンサー)によるボディトリートメントのクラスがあります!

 

ストレッチ、ヨガ、ピラティス、バレエから少しずつ体によいエッセンスを選びだし、クラス内でボディケアを行っていきます。 

 

<敬子先生からのメッセージ>

今回のレッスンでは、プロのダンサーが毎日行っている基本のBODYケア、トリートメントを皆様に提供したいと思います。 バレエのレッスン、ヨガ、ピラティス、ストレッチなど色々ありますが、今回はダンサーにもダンサーじゃない方々にも、普段使わない筋肉を使ってみたり、呼吸に意識してみたり、身体を大切にきちんとケアしてあげる事は、健康にも繋がります。 バレエダンサーがとても長寿と言うのは医学的にも証明されていて、その理由として、毎日しているBODYトリートメントが理由にあがっています。 なので、どんな方にも出来るBODYトリートメントの方法を提供したいと思っています。

 

 

参加希望の方は湯浅までご連絡ください。

 

湯浅 kleinemikan@yahoo.de

 

 

大人ゼロからバレエ

始まりますよーー! 

バレエを始めたい皆さん、

チャンスでーす!

 

※水曜10時は定員いっぱいとなりました!

 

↑↑ オンラインバレエショップ 
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レオタード、シューズ、タイツなど、バレエレッスンに必要なものを教室で購入できます。

 

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