大人ゼロからバレエ第2回目 手・足のポジション

昨日は大人ゼロからバレエ、第2回目のテーマ、「手のポジション、足のポジション」を行いました。

先週に続き、マニアック極まりない手の筋肉の動きをを、実践をまじえて淡々とやりました。

皆さんとても熱心に聴いてくださり、大人だからこそ、こういうクラスができるんだなあとうれしく思いました。

 

なかなか汗のかけないドイツで、ジワッとでも汗をかけると、なんだか体にとってもよいことをしている感じがします。朝からバレエ、やっぱりいいですね。

 

来週は「ターンアウト」。

少しずつバレエの形に近づいてきました!

また来週お待ちしています!!

 

 

 

 

夏休み

2018年7月23日~

2018年8月13日

 

夏休み中に行われるレッスンのスケジュールはこちらから。

夏休みと夏休み中のレッスンのお知らせ.pdf
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